„Ich finde keine Energie, um das alles anzugehen.“ „Und ich fühle mich soo langsam“.
Kennst du das?
Dann schenke dir diese Erholung. Schenke deinem Körper die Ruhe, die es braucht.
Vieles, von dem du meinst, es könne nicht warten: Es kann warten.
Wenn du fühlst, dass du gerade eine Phase von innerer Veränderung durchläufst, dann braucht deinen Körper einfach ganz viel Zeit, um alles setzen zu lassen.
Unterschätze nicht, was die inneren Prozesse mit deinem System machen. Wir dürfen, gerade als Frauen, so fest wieder daran erinnern, dass Langsamkeit, Ruhe und Integration so wichtig sind.
Wir sind so fest getrimmt auf „push, push, push“ – das entspricht nicht unserer Essenz und Energie. Ein Teil unserer „Produktivität“ ist genau das „Nichts-Tun“. Und in diesem „Nichts-Tun“ ist eigentlich gar kein Nichts-Tun, sondern es ist dieses Setzen-Lassen, das Integrieren.
Schenke dir die Erlaubnis, um alles, was nicht ultra wichtig ist, einfach auf die Seite zu legen und mit dir selbst zu sein, mit der Natur zu sein.
Höre auf deinen Körper. Er spricht so gut mit dir. Wir haben einfach ein wenig verlernt, auf ihn zu hören. Also nimm dir die Zeit, um wieder seine Sprache zu lernen und schenke dir, was dir gut tut.